¿ÀÈÄ ÇÁ·Î±×·¥ ¸ðÀ½Áý
¼º°æÀ» ÅëÇÏ¿© °ÔÀÓÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
1.¼º°æ »¡¸® ã±â ¼º°æÀ» Àд٠º¸¸é ¹Ýº¹µÇ´Â ¼º°æ±ÍÀýÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹) â 1Àå : Çϳª´ÔÀÌ ÁÁ¾Ò´õ¶ó (6¹ø) ½Ã84Æí ¿©È£¿Í (7¹ø) 2.¼ýÀÚ °¡°¨½ÂÁ¦ ±¸¾à¼º°æ(39) - ¿¹¼ö´Ô ¸ö°ª(30) + ¹«Áö°³(7) = 16 3.¼º°æ½ÃÀ庸±â '¹°°Çã¾Æ¿À±â 'µ¿¹°À̸§Ã£±â '»ç¶÷¸ð¼Å¿À±â
1. ¸¶À½À» ¿±â À§ÇØ ÆÀ´ëÇ× °¡¶ó»ç´ë °ÔÀÓÀ» ÇÑ´Ù.(À̹ø ¼º°æ Çб³ ¶§ ¿ì¸®±³È¸¿¡¼µµ Çߴµ¥ ¾ÆÀ̵éÀÌ À̰͸¸ÇÏÀÚ°í Çؼ °¡¶ó»ç´ë °ÔÀÓÀÇ À§·ÂÀ» ´Ù½Ã Çѹø È®ÀÎÇßÀ½.) °ÔÀÓ¹æ¹ýÀº Àüü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¸é¼ Ã³À½¿¡´Â ¿¬½À¿ëÀ¸·Î ¿¬½ÀÀÌ ³¡³ª¸é Ʋ¸®´Â »ç¶÷ºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀÇ Á¶·Î µ¹·Áº¸³½´Ù. ¸¶Áö¸·±îÁö Áß¾Ó¿¡ ³²´Â Á¶°¡ ½Â¸®ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÁÖÀ§ ÁýÁßÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̶§ Áöµµ±³»ç´Â ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º·Î ´ë»óµéÀÇ È¥µ·À» °¡Á®¿Àµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
2. ÅõÆ÷ȯ°ÔÀÓ : ´ëÇ¥ 2¸í¾¿ ³ª¿Í¼ ÁغñµÈ ½Å¹®Áö¸¦ ÁÖ¸Ô¸¸ÇÏ°Ô ±¸±â°Ô ÇÑ´Ù. Á¾ÀÌ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ µÕ±Û°Ô µÇ¸é ½ÃÀÛ¼±¿¡¼ ¾î´ÀÁ¤µµ ¶³¾îÁø °÷¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ¼±À» ±ß°í ±× ¼±À» ÇâÇØ ´øÁöµç ±¼¸®µç Çؼ °á½Â ¼±¿¡ Á¦ÀÏ °¡±õ°Ô ´Ý´Â Á¾ÀÌ °øÀÌ ½Â¸®ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÔÀÓ.
3. Á¦±âÂ÷±â : Áغñ¹°(¾ÆÅ©¸±ÆÇ, ȤÀº ÇÕÆÇ °¡·Î ¼¼·Î °¢ 30cm, ÆØÀ̲ö) ÁغñµÈ ÆÇÀÇ °¢ ²ÀÁöºÎºÐ¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³»¼ ±× ÆØÀ̲ö ³×±ºµ¥ °¢°¢ ¹´Â´Ù. ³×¸íÀÌ ÇÑÁ¶°¡ µÇ¾î ±× ²öÀ» °¢ÀÚ Àâ°í ÆÇ À§¿¡ Á¦±â¸¦ ³õ´Â´Ù. ½ÃÀÛ°ú ÇÔ²² ÀÏÁ¤ÇÑ °³¼öÀÇ Á¦±â¸¦ ³×¸íÀÌ Çùµ¿ÇÏ¿© Á¦±â¸¦ Ä¡´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ³ÝÀ̼ Çùµ¿ÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î·Æ°Ô µÈ´Ù.
4. Ź±¸°ø ¸±·¹ÀÌ : Áغñ¹°(¼ù°¡¶ô, Ź±¸°ø °¢ ÆÀº°·Î ´Ü ¼ù°¡¶ôÀº ÆÀ´ç 2°³), Ãâ¹ß¼±¿¡¼ ¼±¼ö´Â ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÔÀ¸·Î ¹°°Å³ª ¼Õ¿¡ µé°í ±× À§¿¡ Ź±¸°øÀ» ¿Ã·Á ³õ°í ¶³¾îÆ®¸®Áö ¾Ê°í ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ¿Í ´ÙÀ½ ¼±¼ö ¼ù°¡¶ô À§¿¡ °øÀ» ¿Ã·Á ³õ¾Æ Ãâ¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÔÀÓ.
5. ¹°Á¶½É : Áغñ¹°(À½·á¼ö º´, À¯¸®º¸´Ù´Â ÇÁ¶ó½ºÆ½ÀÌ ´õ ¾ÈÀüÇÔ) ÆÀ´ç µÎ °³¾¿À» ÁغñÇؼ º´ Çϳª¿¡ ¹°À» ¹Ì¸® ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù. ¸ðµÎ°¡ ¶È°°¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÃÀÛÇÏ¸é ¼±¼ö´Â ÄÚ³¢¸® ÄÚ¸¦ Çؼ ´Ù¼¸¹ÙÄûÁ¤µµ¸¦ µ¹°í º´ÀÌ ÀÖ´Â °÷À¸·Î °¡¼ ¹°ÀÌ µç º´À» ¹°ÀÌ µéÁö ¾ÊÀº º´¿¡ ¿Å°Ü ´ã°í ´Ù½Ã Ãâ¹ßÁ¡À¸·Î ¿À¸é ´ÙÀ½ ¼±¼ö ¿ª½Ã ´Ù¼¸ ¹ÙÄû Á¤µµ¸¦ µ¹°í °¡¼ ´Ù½Ã ¹°ÀÌ ¾ø´Â º´¿¡ ¹°À» ¿Å°Ü ´ã°í ÀÌ·¸°Ô Çؼ ¸ÕÀú ³¡³ Á¶°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÁß¿¡ ³¡³µ¾îµµ ¹°ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³²Àº Á¶¿¡ ¿ì½ÂÀÌ µ¹¾Æ°£´Ù. ²À ÄÚ³¢¸® ÄÚ·Î µ¹Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ±×³É Ãâ¹ßÇصµ µÈ´Ù.
6. ºù°í°ÔÀÓ : °¢ Á¶¿¡ µµÈÁö¸¦ ³ª´²ÁÖ°í °¡·Î ¼¼·Î °¢ 5Ä Áï 25ÄÀ» ¸¸µé°Ô ÇÏ°í ¿ì¼± ±× ¾È¿¡ ¼º°æ¿¡ ³ª¿À´Â Àι°·Î(½Å¾à, ±¸¾àÀ» ³ª´²¾ß ÇÑ´Ù. µÑ ´ÙÇÏ¸é ³Ê¹« ¹æ´ëÇØÁø´Ù.) ä¿ì°Ô ÇÑ´Ù. ÇÑÁ¶¾¿ µ¹¾Æ°¡¸é ÀÚ½ÅÀÇ ºù°íÆÇ¿¡ À¯¸®ÇÏ°Ô À̸§À» ºÎ¸£¸ç Áö¿ö°£´Ù. °¡·Î ¼¼·Î ´Ù¼¸ÁÙÀÌ ¸ÕÀú Áö¿öÁö¸é ½Â¸®. À̶§ ´Ù¸¥ Á¶°¡ ºÎ¸£´Â À̸§ÀÌ ¿ì¸® Á¶¿¡ ÀÖÀ¸¸é Å©°Ô ÇÔ¼ºÀ» Áö¸£¸ç Áö¿î´Ù. º¹À½¼Û, Âù¼Û°¡, µ¿¿ä µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
7. ÆÛÁñ ¸ÂÃß±â : ±âµ¶¼Á¡À̳ª ÀÏ¹Ý ¼Á¡¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é¿ë ÆÛÁñÀ» ±¸ÀÔÇϵçÁö ¾Æ´Ï¸é Á¾ÀÌ¿¡ ±×¸²À» ±×·Á ±× ±×¸²À» °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ¿À·Á¼ ÆÀ¿¡ ³ª´²ÁÖ°í ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£³»¿¡ Ç®¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
8. ³¡¸» ÀÕ±â°ÔÀÓ : ´õ ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â °Í. ÀÌ Á¤µµ¸¸ À־ ÃæºÐÇÒ °Ì´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ» »ý°¢Çغ¸¼¼¿ä.
¹Ì´Ï¿Ã¸²ÇÈ-°øµ¿Ã¼ °ÔÀÓ
* ¸ñ Ç¥ 1) Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ¾î¿ï¸®´Â °ÍÀ» ¹è¿î´Ù. 2) ÁÖ¾îÁø ±ÔÄ¢ ¾È¿¡¼ °ÔÀÓÀ» Áñ±â´Â ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù. 3) ¼±ÀÇÀÇ °æÀïÀÌ ¾î¶² °ÍÀΰ¡ ´À³¢°Ô ÇØ ÁØ´Ù
* Áغñ¹° Á¡¼öÆÇ, È£·ç¶ó±â(ÀεµÀÚ), »çÁø±â, ¸³½ºÆ½, º¼ÆæÀ̳ª ¿¬ÇÊ(Àοø¼ö ¸¸Å), Å« ºÏ, Åõ¸í Å×ÀÌÇÁ, °í¹«ÁÙ µî
* ÁøÇà °øµ¿Ã¼ ³îÀÌÀÇ Àüü ÁøÇàÀº ¼¼ ´Ü°è·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ´Ù. ù ¹ø° ´Ü°è´Â µµÀÔ´Ü°è·Î¼ ¼·Î °¡º¿î ½ÅüÀû Á¢ÃËÀ» ÅëÇØ °¡±î¿öÁö´Â ´Ü°èÀÌ´Ù. ¼·Î °¡ Çϳª°¡ µÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¢±â À§Çؼ´Â ÀÌ¿Í °°Àº µµÀÔ´Ü°è´Â ÇʼöÀûÀÎ °ÍÀÌ´Ù. µÎ ¹ø° ´Ü°è´Â ¼·ÎÀÇ ¸ñÀûÀ» ½ÉÈÇÏ°Ô ÇÏ´Â ´Ü°èÀÌ´Ù. ¾î¸°µéÀÌ °ÔÀÓ¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ±×µéÀº °ÇÀüÇÑ ÁýÁ߷¿¡ ºüÁ®ÀÖÀ» °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù. ¼¼ ¹ø° ´Ü°è´Â Á¤¸®ÇÏ´Â ´Ü°èÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Àå Áñ°Å¿î »óÅ¿¡¼ ½º½º·Î Àß Á¤¸® ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶°¨ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
* À¯ÀÇ»çÇ× º» °øµ¿Ã¼ ³îÀÌ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¼º°Ý»ó ¿©¸§¼º°æÇб³ÀÇ Ã¹Â° ³¯¿¡ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ±³È¸¿Í Ä£±¸µé¿¡ ´ëÇÑ Ä£±Ù°¨ÀÌ ´õÇØÁ³À» ¶§ ¾î¸°À̵éÀÇ ¿µÀûÀÎ º¯Èµµ ÈξÀ ¿ëÀÌÇÒ °ÍÀÌ´Ù µû¶ó¼ Ç곯 º» ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù¸é, º¸´Ù ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ ¾î¸°À̵éÀÌ Ä£ÇØÁú ¼ö ÀÖ°í, ¼º°æ Çб³¿¡ ÁýÁß ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í º» ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾î¸°À̵éÀÌ ½Å¹ßÀ» ¹þ°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¶Û ¼ö ÀÖ´Â Àå¼Ò¿¡¼ ¼º°øÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù ½Ç¿Ü¿¡¼ Çϱ⺸´Ù´Â Àå¼Ò¸¦ Á¦ÇÑ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç³»°¡ ÁÁ°í ¸¶·ç ¹Ù´ÚÀ̳ª ¿Âµ¹ ¹Ù´ÚÀ̶ó¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ±³È¸ ¾È¿¡¼ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù ¸é ÀÇÀÚ¸¦ Ä¡¿ö¾ß ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀ» °Þ¾î¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸, ÇÁ·Î±×·¥ ÀÌÈÄ ¿·ÁÁø ¾î¸°À̵éÀÌ ¸¶À½ °ú Ä£±ÙÇØÁø ¼·ÎÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¸¶¶¥È÷ °¨´çÇØ¾ß ÇÒ ¼ö°íÀÌ´Ù
* °ÔÀÓ °ÔÀÓ¿¡ µé¾î°¡±â Àü¿¡ Á¡¼ö¸¦ ¾î¶»°Ô ÁÙ °ÍÀΰ¡¸¦ ¼³¸íÇØ ÁØ´Ù.
1) µÕ±Û°Ô µÕ±Û°Ô / 10-30ºÐ Á¤µµ ¨ç Á¶º°·Î µÕ±×·¸°Ô ¸ðÀδÙ. ¨è Á¶ ±¸¼º¿øµéÀÌ ¼·Î¸¦ ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿øÀÇ ¾ÈÂÊÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç ¼ÕÀ» Àâ´Â´Ù. ¨é ÀÌÁ¦ ¼ÕÀ» Àâ¾ÒÀ¸¸é, °ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¨ê ÀÌ °ÔÀÓÀº ¼ÕÀ» ³õÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ¸ðµÎ ¹Ù±ùÂÊÀ» ¹Ù¶ó º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µå´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. Àý´ë·Î ¼ÕÀ» ³õ¾Æ¼´Â ¾È µÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÌ °ÔÀÓÀÇ ´Ü ÇÑ °¡ÁöÀÇ ±ÔÄ¢ÀÌ´Ù. ¨ë ¿©±â¼ ¼ÕÀ» ³õÁö ¾Ê°í ¸ðµç ¾î¸°À̵éÀÌ ¹Ù±ùÀ» º¸°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ´Ü ÇÑ °¡Áö»ÓÀÌ´Ù. ±× °ÍÀº ¼ÕÀ» ÀâÀº µÎ ¾î¸°ÀÌ°¡ ÀâÀº ¼ÕÀ» ¹ø½ ¿Ã·Á ¹®À» ¸¸µé¾î ÁÖ°í ¿ø ¹Ý´ëÆí¿¡ ÀÖ´Â ¾î¸° À̵éºÎÅÍ ±× ¹®À» ÅëÇØ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àüü Á¶¿øÀÌ ±× ¹® À» ÅëÇØ ¹Ù±ùÀ¸·Î ³ª°¥ ¼ö ÀÖ°í Á¶¿ø Àüü´Â ¼ÕÀ» ³õÁö ¾Ê°í ¹Ù±ùÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨ì ¾Æ¸¶ óÀ½¿¡´Â ¾î¸®µÕÀýÇؼ ¼ÕÀ» ³õ°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¹æ¹ýÀ» Àß ¾Ë·Á ÁÖ¾î¼ ¼ÕÀ» ³õÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǽÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¨í Á¶¿øµéÀÌ ¹Ù±ùÀ» º¸¾ÒÀ¸¸é, ÀÌÁ¦ ¹Ý´ë·Î ´Ù½Ã ¿ø ¾ÈÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ´ëÇüÀ» ¸¸µéµµ·Ï ÇØ º» ´Ù. ÀÌ ¶§ ¾î´À Á¶°¡ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ÇÒ ¼ö Àִ°¡ °æÁÖ¸¦ ½ÃÄÑ ¼·Î ´Ü°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù.
2) ±æ°í ªÀº °Ç ´ëºÁ¾ß ¾È´Ù. / 10-40ºÐ Á¤µµ ¢º ¾ûµ¢ÀÌ ±æÀÌ ÀÌ °ÔÀÓÀº Á¶¿øµé³¢¸® ¾ûµ¢À̸¦ ¼·Î ºÙ¿©¼ ¾î´À Á¶ÀÇ ¾ûµ¢ÀÌ ±æÀÌ°¡ ´õ ±ä°¡¸¦ º¸´Â °ÍÀÌ ´Ù. ¨ç Á¶º°·Î ÀÏ·Ä È¾´ë·Î ¼°Ô ÇÑ´Ù. ¨è µÚ·Î µ¹°Ô ÇÑ´Ù. ¨é ¿·ÀÇ Ä£±¸¿Í ÆȯÀ» ³¢°Ô ÇÑ´Ù. ¨ê Ç㸮¸¦ ¼÷ÀÌ°í ¹Ù¦ ¹ÐÂøÇؼ ¿· »ç¶÷°ú ¾ûµ¢À̸¦ ºÙÀδÙ. ÀÌ ¶§ Ⱦ´ë·Î ¼± ÁÙÀÌ ÈåÆ®·¯ Áö°Å³ª ±¸ºÎ·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Àß ÁöµµÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢º ¾ó±¼ ±æÀÌ µÎ ¹ø°·Î Á¶À©µé³¢¸® ¾ó±¼À» ºÙ¿© ¾î´À Á¶ÀÇ ¾ó±¼ ±æÀÌ°¡ ´õ ªÀº°¡¸¦ ´ë¾î º»´Ù. ¨ç Á¶º°·Î ÀÏ·Ä È¾´ë·Î ¼°Ô ÇÑ´Ù. ¨è Ç㸮¸¦ ¼÷ÀÌ°í ¹Ù¦ ¹ÐÂøÇؼ ¿· »ç¶÷°ú º¼°ú º¼À» ºÙÀδÙ. ÀÌ ¶§ Ⱦ´ë·Î ¼± ÁÙÀÌ ÈåÆ® ·¯Áö°Å³ª ±¸ºÎ·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Àß ÁöµµÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¨é ÀÌ ¶§ ¾î¸°À̵éÀÇ ¸ð½ÀÀº Á¤¸» ±Í¿±°í õÁø³¸¸ÇÏ´Ù. »çÁøÀ¸·Î Àß Âï¾î µÎ¸é ¿À·¡µµ·Ï ±â¾ï¿¡ ³²À» °ÍÀÌ´Ù.
¢º ¸ö ±æÀÌ ¼¼ ¹ø°·Î ¸öÀ» ÃÖ´ëÇÑ ºÙ¿© °¡Àå ª°Ô ¸¸µé¾î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ°ÍÀº Á¶º°·Î ºñ±³ÇØ º¸ ¸ç Á¡¼ö¸¦ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¨ç ¸¶Âù°¡Áö·Î Á¶º°·Î ÀÏ·Ä È¾´ë·Î ¼°Ô ÇÑ ÈÄ ¿ìÇ⠿츦 ½ÃÄÑ Àüü°¡ ¿ÞÆíÀ» º¸¸ç ÀÏ·Ä Á¾ ´ë·Î ¼°Ô ÇÑ´Ù. ¨è ÀÌ »óÅ¿¡¼ ¸Ç ¾Õ»ç¶÷ÀÇ µî¿¡ ¹è¸¦ ¹Ù¦ ºÙÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù.
3) Àΰ£ ¿Â÷ / 10-50ºÐ ¨ç °¢ Á¶¸¦ ³²³à Å°¼øÀ¸·Î ÀÏ·Ä Á¾´ë·Î ¼°Ô ÇÑ´Ù. ¨è "¾ÕÀ¸·Î ³ª¶õÈ÷ -> ªÀº °£°Ý ¾ÕÀ¸·Î ³ª¶õÈ÷"¸¦ ½ÃŲ´Ù. ¨é ¾ÕµÚÀÇ °£°ÝÀÌ Âª°Ô À¯ÁöµÈ »óÅ¿¡¼ ¹«¸À» ±¸ºÎ¸®°í ¾û°ÅÁÖÃãÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ´Ù. ¨ê ¸Ç µÞ»ç¶÷À» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ¸ðµÎ µÞ»ç¶÷ÀÇ ¹«¸¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ûµ¢À̸¦ ±â´í´Ù. ÀÌ ¶§ ¸Ç µÚ´Â ´õ ÀÌ»ó ±â´î µÞ»ç¶÷ÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î Á¦ÀÏ ÈûÀÌ µç´Ù (¼±»ý´ÔÀÌ µµ¿ÍÁְųª ¹ÞÄ¥ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ ¿© µÐ´Ù). Á¦´ë·Î ¸¸µé¾îÁö¸é ¸ðµÎ°¡ Çϳª°¡ µÇ¾î ¾û°ÅÁÖÃãÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÀÖ´Â Àΰ£ ±â°ü Â÷°¡ µÈ´Ù. ¨ë ÀÌ »óÅ¿¡¼ ¿Þ¹ß ¿À¸¥¹ß, ¿Þ¹ß, ¿À¸¥¹ß ±¸È£¿¡ ¸ÂÃß¾î ¾ÕÀ¸·Î ÀüÁøÇØ º»´Ù. ¨ì ¿¬½ÀÀÌ ³¡³ª¸é Á¶º°·Î ¸ñÇ¥ ÁöÁ¡À» Á¤Ø¼?½ÃÇÕÀ» Çغ»´Ù.
4) ¾ÆÇÁ¸®Ä« Àλç / 10-60ºÐ ¢º Áغñ¹° : ¸³½ºÆ½ ¢º Áø Çà ¨ç °¢ Á¶¸¦ ³²³à ¼¯¾î¼ ÀÏ·Ä Á¾´ë·Î ¼°Ô ÇÑ´Ù. ¨è ¸Ç ¾Õ ¾î¸°ÀÌÀÇ ÄÚ¿¡ ÁøÇÑ »ö±ò ¸³½ºÆ½À» ÀÜ¶à ¹¯Çô µÐ´Ù. ¨é ÄÚ¿¡ ¸³½ºÆ½À» ÀÜ¶à ¹¯Èù ¸Ç ¾ÕÀÇ ¾î¸°ÀÌ´Â µ¹¾Æ¼¼ ´ÙÀ½ ¾î¸°ÀÌ¿Í ¼·Î ÄÚ¸¦ ºñº °¡ ´ÉÇÑ ÇÑ ¸¹Àº ¸³½ºÆ½À» ¹¯Çô ÁØ´Ù. ÀÌ ¶§ ¼ÕÀº µÞÁüÀ» Áø »óÅ¿©¾ß ÇÏ¸ç ±× ÀÌ¿Ü¿¡ ¼ÕÀ» »ç ¿ëÇÏ¸é ¹ÝÄ¢ÀÌ µÈ´Ù. ¨ê µÎ ¹ø° ¾î¸°ÀÌ ¿ª½Ã µ¹¾Æ¼¼ ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í µÞÁüÀ» Áø »óÅ·Π¼¼ ¹ø° ¾î¸°ÀÌÀÇ ÄÚ¿¡ ¸³½ºÆ½À» ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ ¹¯Çô ÁÖ¸é µÈ´Ù. ¨ë ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸³½ºÆ½À» ÄÚ¿¡ ¹¯Çô Àü´ÞÇÏ¿©¼ ¸Ç ¸¶Áö¸· ¾î¸°ÀÌÀÇ ÄÚ¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ¸³ ½ºÆ½ÀÌ ¹¯¾î Á¶°¡ ½Â¸®ÇÏ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ¨ì ÇÑ ¹øÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²À¸¸é ´õ Å« Á¡¼ö¸¦ °É°í ÇÑ ¹øÂë ´õ ÇØ º¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
5) ÀÌ»ê °¡Á· »óºÀ ¢º Áغñ¹° : ¾È´ë
¢º Áø Çà ¨ç ÀüºÎ ÀÏ¾î¼°Ô ÇÑ ÈÄ¿¡ Àüü ¾î¸°À̵éÀ» Áß¾Ó¿¡ ¸ðÀÌ°Ô ÇÑ´Ù. ¨è ¹æ Áß¾Ó¿¡ ´Ù ¸ð¿´À¸¸é ´«À» °¨°Ô ÇÑ ÈÄ¿¡ ¾È´ë¸¦ ³ª´©¾î Á༠Âø¿ëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ ´« À» ¶ß¸é ¹ÝÄ¢À̶ó´Â »ç½ÇÀ» ºÐ¸íÇÏ°Ô ÀÏ·¯ÁØ´Ù. ¿øÄ¢À» ºÐ¸íÈ÷ Çϱâ À§Çؼ °ÔÀÓÀÌ ½ÃÀÛÇÏ ±â Àü¿¡ »ì¦ÀÌ¶óµµ º¸´Â £±¸°?ÀÖÀ¸¸é »çÁ¤ ¾øÀÌ °¨Á¡ ó¸®Çϸé ÁÁ´Ù. ¨é ¾È´ë Âø¿ëÀÌ ³¡³ª¸é, ÄÚ³¢¸® ÄÚ·Î 10¹ÙÄû¸¦ µ¹°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ »çȸÀÚ´Â Çϳª, µÑ, ¼Â ÇÏ°í ¿±îÁö Á÷Á¢ ¼ýÀÚÀ» ¼¼¿ö ÁØ´Ù. ¨ê ¾î¸°À̵éÀÌ ÄÚ³¢¸® ÄÚ·Î ¾îÁö·¯¿öÇÏ´Â µ¿¾È »çȸÀÚ´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÇÑ´Ù. - 1Çг⠳²ÀÚ¸¸ 5º¸ ¾ÕÀ¸·Î. Çϳª, µÑ, ¼Â, ³Ý, ´Ù¼¸ - ¿©ÀÚ¸¸ ÁÂÇâ ÁÂ, ¾ÕÀ¸·Î 3º¸ °¡, Çϳª, µÑ, ¼Â - ³²ÀÚ µÚ·Î µ¹¾Æ. - ¿©ÀÚ ¿ìÇâ ÈÄ - Àüü 10º¸ ¾ÕÀ¸·Î ¨ë ÀÌ·¸°Ô ¾î¸°À̵éÀ» ÈåÆ®·¯¶ß¸° ÈÄ¿¡ °¢ Á¶°¡ ´Ù½Ã ¸ðÀ̵µ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¨ì ¸ðÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¼Ò¸®¸¦ ÅëÇؼÀÌ´Ù. ´«À¸·Î´Â º¼ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ±Í¸¦ ÅëÇؼ Á¶¿øµéÀ» ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ÕÀú °¢ Á¶¿¡°Ô ¸¶½ºÄÚÆ® µ¿¹°À» ÇÑ °¡Áö ¾¿ ÁöÁ¤ÇØ ÁØ ÈÄ¿¡ ±× µ¿¹°ÀÇ ¼Ò¸® ¸¦ ³»µµ·Ï ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Áã´Â 'ÂïÂï'ÀÌ°í Åä³¢´Â '±øÃѱøÃÑ', °³´Â '¸Û¸Û' µîÀÌ´Ù. ¨í ÇÑ ¹øÀ¸·Î´Â ¾Æ½±±â ¶§¹®¿¡ ÇÑ ¹øÂë ´õ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. µÎ ¹ø° ÇÒ ¶§¿¡´Â ³ë·¡·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¢ Á¶º°·Î ³ë·¡¸¦ ÇÑ °î¾¿ ÁöÁ¤ÇØ ÁØ´Ù. ³ë·¡´Â º¹À½¼º°¡µµ ÁÁÁö¸¸ µ¿¿ä°¡ ±¦Âú ´Ù. 'Çб³ Á¾ÀÌ ¶¯¶¯¶¯', 'Á¾ÀÌ ºñÇà±â', '¾ö¸¶ ¾Õ¿¡¼ ¦¦²á', '¼Û¾ÆÁö', 'µû¸£¸ª µû¸£¸ª ºñ Äѳª¼¼¿ä', '»Ç»Ç»Ç' µîÀÌ´Ù. ¨é ù ¹ø° °æ±âº¸´Ù µÎ ¹ø° °æ±â¿¡ ´õ Å« Á¡¼ö¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. * °æ±âÁ¾¸ñ ¿Ã¸²ÇÈ °æ±â´Â ±Ô°ÝÈµÈ ¸¹Àº ¿îµ¿°æ±âµéÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¿ÃÇØÀÇ ¹Ì´Ï ¿Ã¸²ÇÈÀº ¼º°æÇнÀ¿¡ ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖ´Â º¯ÇüµÈ °æ±â¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿© ±³È¸ÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¾Ë¸Â°Ô Á¾¸ñÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© °æ ±â¸¦ ¿î¿µÇÏ¸é µÈ´Ù. ±Ù´ë 5Á¾¿¡´Â »ç°Ý, ¼ö¿µ, Ææ½Ì, ½Â¸¶, 400m´Þ¸®±â ´Ù¼¸ Á¾¸ñÀÇ °æ±â°¡ ÀÖÀ¸¸ç ±× ¿ÜÀÇ ¿©·¯ °æ±â°¡ ¿Ã¸²ÇÈÀ» ÅëÇÏ¿© ¿¸°´Ù ¾î¸°À̵éÀÌ Çϱ⿡´Â Èûµç °æ±âÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¾¸ñÀº »ì ¸®µÇ ³»¿ëÀ» º¯Çü½ÃÄѼ ¿î¿µÇÏ¸é ¹«¸®°¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±³È¸¿¡¼ ±Ù´ë 5Á¾À» ÇÒ °æ¿ì´Â ¾Æ·¡¿Í °°Àº Á¾¸ñ Áß¿¡¼ ÅÃÇÏ¿© ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ç°Ý : º£µ¥½º´Ù ¸ø¿¡ »¡¸® µé¾î°¡¿ä!
* Áغñ¹° ¿ÀÀç¹Ì ¿©·¯ °³(¶Ç´Â ÀÛÀº °øÀ̳ª ½Å¹®À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó¼ ¹¶Ä£ °Í), ÈǶóÈÄ ÇÁ 2°³(¶Ç´Â ´Ù¸¥ »ö»óÀÇ ¼¼¼ý´ë¾ß³ª °°Àº Å©±âÀÇ ºó »óÀÚ)
*ÁøÇà¹æ¹ý 1-ÆÀ Àüü°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ Âü¿©ÇÒ °æ¿ì ¨ç ¼·Î ´Ù¸¥ »ö ÈǶóÈÄÇÁ¸¦ ³õ°í 5m(¾î¸°ÀÌµé ³ªÀÌ¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤) Á¤µµ µÇ´Â µÑ·¹¿¡ µî±¼ °Ô ¿øÀ» ±×¸®°í 2ÆÀ¾¿ ³ª°¡¼ ¿ÀÀç¹Ì¸¦ ´øÁ® ÀÚ±â ÆÀÀÇ ÈǶóÈÄÇÁ ¾È¿¡ ´øÁ® ³Ö´Â´Ù. ¨è ¾î¸°ÀÌ°¡ ¿ø ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿À¸é µé¾î¿Â ¼ö¸¸Å ¿ÀÀç¹Ì ¼ö¸¦ ¹ÛÀ¸·Î »©³½´Ù. ¨é ÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿ÀÀç¹ÌÀÇ ¼ö¸¦ ¼¼¼ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ÆÀ¿¡°Ô Á¡¼ö¸¦ ÁØ´Ù.
*ÁøÇà¹æ¹ý 2 -ÆÀº°·Î ÇÑ ¸í¾¿ µ¹¾Æ°¡¸ç ÇÒ °æ¿ì ¨ç ¼·Î ´Ù¸¥ »ö ÈǶóÈÄÇÁ¸¦ ³õ°í 5mÁ¤µµÀÇ °Å¸®¿¡ ¼±À» ±ß°í, ¿ÀÀç¹Ì¸¦ 2¡5¾¿ ³ª´©¾î ÁÖ°í |
|