감기에 좋은 약차
2005-07-14 14:40:52
--------------------- [원본 메세지] --------------------- 금남덕천교회(http://cafe.daum.net/dukdhen 게 시 판 : 상식 /건강 번 호 : 28 제 목 : 감기에 좋은 약차 글 쓴 이 : 덕천교회 조 회 수 : 0 날 짜 : 2004/10/15 06:12:19 내 용 :
</center><link href="http://cksdlsp.com.ne.kr/ban/fin01.css" type="text/css" rel="stylesheet" /><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td height="5"></td></tr></tbody></table><table style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><colgroup><col width="100%" /></col /></colgroup><tbody><tr><td valign="top"><div align="center"><table style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 굴림체; TEXT-DECORATION: none" cellspacing="0" cellpadding="3" width="600" border="0"><tbody><tr><td width="594" colspan="2"><p align="center"><font color="#808000" size="3"><b><img style="CURSOR: hand" src="http://www.chungnam.rda.go.kr/lifeinfo/icon5.JPG" border="0" name="zb_target_resize" xxxxxxxxxxxxxxonclick="window.open(this.src)" /> 감기에 좋은 약차</b></font></p></td></tr><tr><td width="594" colspan="2"><p align="center"><font color="#808000" size="2"><b></b></font></p><hr style="COLOR: rgb(204,204,0)" size="1" /></td></tr><tr><td width="594" colspan="2"><ul type="disc"><li><div align="left"><font color="#800000" size="2"><b>유자차</b></font></div></li></ul></td></tr><tr><td width="469"><p><font color="#000080">효능 및 특성</font><br />감기, 몸살에 유자차를 뜨겁게 끓여 마시면 몸에서 땀이 나고 열이 내리게 된다. 또한 기침을 심하게 할 때나 편도선이 부었을 때도 효과적이다.<br />발한. 해열, 소염, 진해 작용이 있으며, 피부 미용에도 효과가 있다. 특히 과음했을 때나 임산부가 입맛이 없을 때 마시면 매우 좋다.</p><p><font color="#000080">재 료</font><br />유자 10개, 설탕 1컵, 물 1컵</p><p><font color="#000080">만드는법</font><br />먼저 남비에 설탕과 물을 넣고 절반으로 졸아들 때까지 달여 설탕 시럽을 만든다.<br />유자를 깨끗이 씻어 반으로 잘라 2㎜ 두께로 썬다.<br />용기에 유자를 빡빡하게 눌러 담고 설탕 시럽을 부어 유자청을 만든다.<br />냉장고에 20일 정도 보관한 후 먹기 시작한다.<br />유자청 2작은 술을 찻잔에 담는다.<br />물을 끓여 찻잔에 부은 후 잘 섞어 마신다.</p></td><td valign="top" width="119"><p align="center"><img style="CURSOR: hand" src="http://www.chungnam.rda.go.kr/lifeinfo/65.jpg" border="0" name="zb_target_resize" xxxxxxxxxxxxxxonclick="window.open(this.src)" /></p></td></tr><tr><td width="594" colspan="2"><p align="center"><font color="#808000" size="2"><b></b></font></p><hr style="COLOR: rgb(204,204,0)" size="1" /></td></tr><tr><td width="594" colspan="2"><ul type="disc"><li><div align="left"><font color="#800000" size="2"><b>칡차(갈근차)</b></font></div></li></ul></td></tr><tr><td width="469"><p><font color="#000080">효능 및 특성</font><br />칡차는 두 가지 종류로 나눌 수 있는데, 생칡을 짜서 즙을 내어 만든 생칡차와 칡의 뿌리를 달인 칡차가 있다. 그리고 칡의 껍질을 벗겨 말린 것을 한방에서는 갈근(葛根)이라 하는데, 기침·감기에 효과가 뛰어난 갈근탕의 주재료이다.<br />기침, 감기, 두통, 고혈압에 효과적이다.</p><p><font color="#000080">재 료</font><br />칡뿌리 30ｇ, 물 적당량, 꿀 약간</p><p><font color="#000080">만드는법</font><br />칡뿌리 30ｇ을 얇게 썰어 차관에 넣고 물을 부어 끓인다.<br />물이 끓으면 약간 불로 줄이고 은근하게 오랫동안 달인다.<br />건더기는 체로 건져 내고 물만 따라 내어 꿀을 타서 마신다.</p></td><td valign="top" width="119"><p align="center"><img style="CURSOR: hand" src="http://www.chungnam.rda.go.kr/lifeinfo/66-1.jpg" border="0" name="zb_target_resize" xxxxxxxxxxxxxxonclick="window.open(this.src)" /></p></td></tr><tr><td valign="top" width="600" colspan="2"><p align="center"><font color="#808000" size="2"><b></b></font></p><hr style="COLOR: rgb(204,204,0)" size="1" /></td></tr><tr><td valign="top" width="469" colspan="2"><ul type="disc"><li><div align="left"><font color="#804040" size="2"><b>생강계피차</b></font></div></li></ul></td></tr><tr><td valign="top"><p><font color="#000080">효능 및 특성<br /></font>생강계피차는 허약 체질로 인해 추위를 많이 타는 사람에게 효과적이다. 겨울철 감기 기운이 있거나 몸이 덜덜 떨릴 때 따끈하게 끓여 마신다.<br />추위를 물리치고 땀이 나게 한다. 또한 구역질이 나거나 입맛이 변했을 때도 효과적이다.<br />자양강장, 흥분, 발한, 해열, 진통, 건위 정장작용이 있으며, 특히 몸이 허하며 추위를 타는 경우 땀을 내주는 효능이 있다.</p><p><font color="#000080">재 료</font><br />생강 80ｇ, 통계피 20ｇ, 물 800㎖, 잣 1/2 큰 술, 황설탕 4큰술</p><p><font color="#000080">만드는법</font><br />생강은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 통계피는 물에 씻어 물기를 뺀다.<br />차관에 통계피와 생강 썬 것을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다.<br />건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 황설탕을 타서 녹인 후 잣을 띄워 마신다.</p></td><td valign="top"><p align="center"><img style="CURSOR: hand" src="http://www.chungnam.rda.go.kr/lifeinfo/66-2.jpg" border="0" name="zb_target_resize" xxxxxxxxxxxxxxonclick="window.open(this.src)" /></p></td></tr><tr><td valign="top" width="600" colspan="2"><p align="center"><font color="#808000" size="2"><b></b></font></p><hr style="COLOR: rgb(204,204,0)" size="1" /></td></tr><tr><td valign="top" width="469" colspan="2"><ul type="disc"><li><div align="left"><font color="#804040" size="2"><b>생강대추차</b></font></div></li></ul></td></tr><tr><td valign="top"><p><font color="#000080">효능 및 특성</font><br />겨울철 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 마시면 매우 효과적이다. 몸이 차고 떨릴 때는 뜨겁게 끓여 마신다. 생강보다 대추의 효과가 더 많이 작용한다. 자양 강장, 이뇨 작용과 함께 기침을 멈추게 하는 효과가 뛰어나다.<br />피로회복, 무기력해소, 노화방지에 좋으며 대추에 들어있는 비타민 C가 피부를 희게하고 주근깨를 없앤다.</p><p><font color="#000080">재 료</font><br />대추 16개, 생강 20ｇ, 물 600㎖, 황설탕 4큰술</p><p><font color="#000080">만드는법</font><br />대추와 생강을 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 생강은 껍질을 벗겨 얇게 썬다.<br />차관에 대추와 생강을 넣고 물을 부어 끓인다, 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다.<br />건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 황설탕을 넣어 녹인 후 잣이나 대추채를 띄워 낸다.</p></td><td valign="top"><p align="center"><img style="CURSOR: hand" src="http://www.chungnam.rda.go.kr/lifeinfo/67.jpg" border="0" name="zb_target_resize" xxxxxxxxxxxxxxonclick="window.open(this.src)" /></p></td></tr><tr><td valign="top" width="600" colspan="2"><p align="center"><font color="#808000" size="2"><b></b></font></p><hr style="COLOR: rgb(204,204,0)" size="1" /></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table>
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